Weerbaarheidstraining voor meisjes

Weerbaarheidstraining voor meisjes voor basisscholen

Weerbaarheidstraining voor meisjes voor basisscholenIedereen komt wel eens in een lastige of niet veilige situatie. Tijdens de workshop Weerbaarheidstraining voor Meisjes leer je hier op de juiste manier mee om te gaan zonder hierbij je zelfvertrouwen te verliezen.

Inhoud
Tijdens de workshop leren de deelnemers zich weerbaar op te stellen in voor hen lastige en/of niet veilige situaties. Ze leren diverse fysieke zelfverdedigingstechnieken maar vooral ook zelfvertrouwen uitstralen. D.m.v. mentale en verbale werkvormen en oefeningen wordt er gewerkt aan o.a. het zelfvertrouwen. Ze leren hun grenzen kennen en aangeven.

Leerdoelen

– deel te nemen aan spelvormen waarbij de balansverstoring centraal staat
– gebruik te maken van staande en grondtechnieken
– te reageren op evenwichtsverstoringen die ingezet worden door de partner
– combinaties van aanvalstechnieken te gebruiken

Prijs:
Leeftijd: vanaf 6 jaar
1 workshop van 1,5 uur: € 170,00 per workshop
2 aansluitende workshops van 1,5 uur: € 137,50 per workshop

KunstgrasVO Offerte op maat

*
*
*
*
*